柚子と紅棗(ナツメ)で寒さ知らず
2009年 11月 11日
寒がりと低血圧・・・・・・・・・・そんなわけで指令が出されました
「毎日 紅棗を最低8個食べなさい」
以前こちらでもお話しましたこの紅棗・・・・・体を温める食べ物のひとつです。
血のめぐりにも良いということで、このような指令にいたったわけですよ。
食べると林檎のような味のこの紅棗、毎日手軽に食べれるよう柚子茶に入れて飲んで食べています。
ついで(?)だか何だか枸杞の実もたくさん入れて・・・。
なのでこんなに浮遊物の多い柚子茶になってしまいました。
でも味はいたって普通、柚子茶です。
柚子茶のせいか、飲んだら体がポカポカになるので不思議です。
でもこれは習慣にしないと意味がないのでね、こうやって毎日飲むようにしているわけです。
これで今年は寒さ知らずかしら?
いずれにしても体が温まるということはいいことですよね、特に女性には。
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by mangonaoko
| 2009-11-11 06:55
| 医食同源